Com utilitzar Aloe Vera per a l'acne: 13 passos (amb imatges)

Taula de continguts:

Com utilitzar Aloe Vera per a l'acne: 13 passos (amb imatges)
Com utilitzar Aloe Vera per a l'acne: 13 passos (amb imatges)

Vídeo: Com utilitzar Aloe Vera per a l'acne: 13 passos (amb imatges)

Vídeo: Com utilitzar Aloe Vera per a l'acne: 13 passos (amb imatges)
Vídeo: The Apogee Solstice | Critical Role | Campaign 3, Episode 51 2024, Març
Anonim

L’àloe vera s’utilitza sovint per tractar problemes de la pell. La substància té propietats calmants i millora el procés de curació, a més d’actuar com a agent antiinflamatori i antibacterià i no té efectes secundaris significatius. A causa de totes aquestes meravelloses propietats, també pot ser útil per tractar l'acne.

passos

Part 1 de 2: Tractament de l'acne amb àloe vera

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 1
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 1

Pas 1. Obteniu l’àloe vera

Podeu comprar la planta o un gel comercial. La planta es pot trobar a una botiga de plantes habitual i el gel comercial està disponible a qualsevol farmàcia o supermercat.

Per extreure el gel, cal tallar una fulla a uns 15 cm de la planta. Renteu-lo bé amb aigua i, amb un ganivet, talleu-lo a la meitat de la longitud. Utilitzeu una cullera o un ganivet per treure la major quantitat de gel que pugueu

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 2
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 2

Pas 2. Proveu una petita quantitat a la pell

Sempre es recomana provar una petita quantitat de gel vegetal o producte comercial en un lloc poc visible abans d’estendre’l per la pell. Cal assegurar-se que no té al·lèrgies ni sensibilitats a la planta. L’espècie pertany a la mateixa família botànica que els lliris, les cebes i els alls, de manera que si teniu al·lèrgies a aquestes plantes, probablement també tingueu àloe.

Unteu-vos una mica al canell, deixeu-lo assecar i renteu-lo. Si no hi ha enrogiment, picor ni inflor, podeu fregar-lo a la cara

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 3
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 3

Pas 3. Utilitzeu àloe vera per tractar zones específiques de la cara

Barregeu dues culleradetes d’àloe vera amb dues o tres gotes de suc de llimona. El suc ajuda a mantenir el pH de la pell.

  • Feu servir un hisop de cotó per aplicar la barreja directament a l’acne. Deixeu-lo a la cara durant almenys 20 a 30 minuts o durant la nit.
  • Esbandiu amb aigua tèbia i netegeu-vos la cara com de costum.
  • Repetiu cada dia.
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 4
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 4

Pas 4. Utilitzeu àloe vera per crear una màscara facial

Talla una o dues fulles de 6 polzades de la planta i talla les puntes del costat de la fulla. Deixeu les fulles obertes i extreu el gel.

  • Afegiu una culleradeta (que té propietats antibacterianes) o de cinc a set gotes de suc de llimona al gel i barregeu-ho bé.
  • Aplicar a tota la cara o utilitzar un hisop de cotó per aplicar directament a l’acne.
  • Si podeu, deixeu la barreja a la cara durant la nit o durant almenys 20 a 30 minuts.
  • Esbandiu amb aigua tèbia i netegeu-vos la cara com de costum.
  • Repetiu cada dia.
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 5
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 5

Pas 5. Continueu els tractaments durant diverses setmanes

Pot trigar un temps a treballar l’àloe vera sobre la pell. Si aquests tractaments no milloren l’acne en tres o quatre setmanes, consulteu una cita amb un dermatòleg per parlar d’altres opcions.

Part 2 de 2: Reducció dels brots d’acne

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 6
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 6

Pas 1. Renteu-vos la cara dues vegades al dia, al matí i a la nit

Si sues durant el dia, durant l’exercici o amb calor, renta’t la cara el més aviat possible per eliminar la suor.

Aplicar el maquillatge perfecte Pas 13
Aplicar el maquillatge perfecte Pas 13

Pas 2. Utilitzeu un netejador d'herbes suau

Cerqueu un producte “no comedogènic”, que vol dir que no promou la formació de comedons, punts negres i grans.

  • Alguns exemples inclouen productes de Neutrogena, Cetaphil i Olay. Hi ha molts productes comercials no comedogènics. Només heu de llegir l’envàs per estar segur.
  • Hi ha molts netejadors de la pell que utilitzen olis no comedogènics. El seu ús es basa en el principi de "com es dissol com". Dit d’una altra manera, es poden utilitzar olis per dissoldre l’excés d’oli de la pell.
  • Utilitzeu també productes sense alcohol, ja que la substància s’asseca i danya la pell.
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 8
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 8

Pas 3. Utilitzeu les puntes dels dits per passar els productes

Cal fer moviments i tocs molt lleugers a l’hora de netejar la pell. L’ús de draps o esponges pot danyar-lo i causar encara més problemes.

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 9
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 9

Pas 4. Tracteu la pell de l'acne lleugerament

No remeneu, estireu, espremeu ni toqueu els grans, ja que això pot causar més acne i cicatrius i retardar el temps de curació.

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 10
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 10

Pas 5. Mantingueu-vos fora del sol i no feu el bronzejat artificial

El sol (i la llum artificial dels llits de bronzejat) poden danyar les cèl·lules de la pell a causa de la radiació UVB. Si utilitzeu certs tipus de medicaments contra l’acne o altres remeis, enteneu que les substàncies que contenen poden fer que la vostra pell sigui encara més sensible al sol.

Aquests medicaments inclouen antibiòtics com la ciprofloxacina, la tetraciclina, el sulfametoxazol i el trimetoprim; antihistamínics com la difenhidramina; medicaments que s’utilitzen per tractar el càncer, com el 5-FU, la vinblastina i la dacarbazina); medicaments per al cor com amiodarona, nifedipina, quinidina i diltiazem; antiinflamatoris no esteroïdals com el naproxè i els medicaments per a l’acne isotretinoïna (Roaccutane) i acitretina

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 11
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 11

Pas 6. No fregueu la pell de manera agressiva

La manca de lleugeresa amb la pell pot causar cicatrius permanents i retardar la curació. L’exfoliació és popular, però si es fa amb força, fa més mal que bé.

  • L’exfoliació pot formar cicatrius molt petites que no es poden veure sense augment, cicatrius evidents i poden empitjorar l’acne.
  • Els productes exfoliants també poden acabar tirant de la pell que no està preparada per sortir. És com treure la crosta d’una ferida que encara estreny.
Utilitzeu Aloe Vera per a l’acne
Utilitzeu Aloe Vera per a l’acne

Pas 7. Eviteu els aliments poc saludables

Tot i que els aliments no causen acne directament, tot i les històries que potser heu escoltat sobre la llet i la xocolata, alguns aliments augmenten el risc d’acne en algunes persones. Aquests aliments, inclosos els lactis i els rics en sucres processats, poden augmentar la inflamació i crear un entorn propens a l'acne.

Els aliments amb un índex glucèmic elevat, rics en hidrats de carboni, s’associen a la formació d’acne

Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 13
Utilitzeu Aloe Vera per a l'acne. Pas 13

Pas 8. Menja sa

Els bons hàbits alimentaris garanteixen el consum de nutrients adequats per mantenir la pell sana. Les vitamines que semblen ser les més importants per a la pell són A i D. A més, el consum suficient d’omega 3 també beneficia els que pateixen acne.

  • Intenteu omplir almenys la meitat del plat de verdures, sobretot al sopar.
  • Els aliments rics en vitamina A inclouen: moniatos, espinacs, pastanagues, carbassa, bròquil, enciam romà, col verda, pebrot vermell, carbassó d’estiu, meló, mango, albercoc, fesols, fetge de vedella, arengades i salmó.
  • Les riques fonts de vitamina D inclouen: oli de fetge de bacallà, salmó, tonyina, llet, iogurt i formatge. Molts aliments estan fortificats amb la vitamina, però la millor manera d’aconseguir-la és exposant-vos al sol durant deu o quinze minuts a la setmana. El sol estimula la producció de vitamina D a la pell.
  • Les bones fonts d’omega 3 inclouen: oli de llinosa i de lli, oli de soia, oli de colza, llavors de chia, pasta de nous, nous, salmó, sardines, verat, peix blanc, ombra, alfàbrega, orenga, claus, marduix, espinacs, llavors de rave germinades, Bròquil xinès i petites quantitats de carn i ou.

Avisos

  • L’eficàcia de l’àloe vera com a tractament contra l’acne encara es debat. La propietat suavitzant de la planta és ben coneguda, però encara es necessiten més investigacions sobre els seus usos medicinals.
  • L’ús tòpic del gel no produeix cap efecte secundari, però la ingestió pot provocar rampes abdominals i diarrea.

Recomanat: