Com guanyar de nou la confiança de la teva dona

Taula de continguts:

Com guanyar de nou la confiança de la teva dona
Com guanyar de nou la confiança de la teva dona

Vídeo: Com guanyar de nou la confiança de la teva dona

Vídeo: Com guanyar de nou la confiança de la teva dona
Vídeo: На улице все рассматривают! Просто и красиво! Остатки шерстяной пряжи и шелка. Валяный крейзи вул! 2024, Març
Anonim

Independentment del que hagi provocat la pèrdua de confiança de la seva dona, caminarà sobre closques d’ou fins que la recuperi. La confiança entre la parella és una part integral del que els manté units durant la resta de la seva vida. I això inclou no ser infidel, no malgastar diners en les factures, no hipotecar-se per finançar deutes de joc, no fer mal a la seva dona, no xafardejar-la, etc. La confiança es perd molt fàcilment. Si travesseu aquesta situació, la major part de la responsabilitat de resoldre tot recau sobre les vostres espatlles. Sigues valent, admet el teu error i comença a treballar dur per fer les coses tal com eren.

passos

Mètode 1 de 2: afrontar el problema

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 01
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 01

Pas 1. Reconeixeu que vau perdre la confiança de la vostra dona per alguna cosa que vau fer (o que no vau fer)

Fer-ho o no va ser la vostra elecció. Ja sigui una acció impulsiva o una omissió intencionada, la falta de respecte cap a ella o la seva relació us ha fet sentir que l’altra persona no importa. Tant si heu tingut una aventura com si heu malversat diners del compte conjunt, hagueu fet alguna cosa contra ella o que hàgiu entelat la reputació de la vostra dona, tot es deriva de la vostra acció o inacció.

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 02
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 02

Pas 2. Penseu si realment voleu recuperar la confiança de la vostra dona

La idea aquí és tornar al nivell anterior de la vostra relació o, almenys, intentar tornar a començar. Si us sentiu obligat a fer-ho per vosaltres mateixos (sense la pressió de les obligacions familiars o socials), hauríeu d’avançar, assegurat que ho faràs tot per les raons adequades. En aquests termes, es tracta de restaurar el que teníeu tots dos perquè això és important per a vosaltres.

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 03
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 03

Pas 3. Prepareu-vos per acceptar la culpa del que heu fet

No hi ha manera de recuperar la confiança d'algú si dediqueu tot el temps a intentar transferir la culpa a una altra persona. No justifiqueu el vostre comportament dient que la vostra dona sempre estava “massa ocupada”, massa preocupada, massa avorrida, addicta a les compres, etc. Simplement intentaria treure la càrrega de les espatlles. La situació no tracta de si compleix o no les teves expectatives; has destruït les seves expectatives i hauràs de reconstruir els fonaments de la teva relació. En cap cas, intenteu fer que sembli que va ser culpa seva. Si ho feu, ella no considerarà que els vostres intents siguin genuïns.

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 04
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 04

Pas 4. Tracteu tot el que heu fet malament

Acabeu el vostre cas, obteniu una feina per posar els diners, obteniu assessorament per resoldre les vostres tendències a ser violents, etc. Sigui quin sigui el problema, busqueu la solució necessària per acabar amb els motius de la manca de confiança. Aquest senyal positiu sobre la vostra voluntat de canviar les coses no passarà desapercebut per la vostra dona.

Si el problema és una relació romàntica amb algú, atureu-lo immediatament. Fins i tot si sou el tipus per coquetejar quan interactueu amb altres persones, eviteu-ho tant com sigui possible, almenys fins que les ferides es curin i la confiança de la vostra dona comenci a tornar-se a enfortir

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 05
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 05

Pas 5. Parleu amb la vostra dona

Parleu del que heu fet, accepteu la vostra part de la culpa i descriviu què feu per restablir la seva confiança en vosaltres. Això requerirà molta honestedat i valentia per part vostra, així com la voluntat d’escoltar el que ella ha de dir. Probablement tindrà molt a dir, però, fins i tot si escolta tot el temps, respecta la reacció de la teva dona. De qualsevol manera que ho rebi, escolta i aprèn.

Feu saber a la vostra dona que sempre esteu disposat a escoltar el que ella ha de dir. No interrompeu ni discutiu el que es diu; només escolta

Mètode 2 de 2: recuperar la confiança de la vostra dona

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 06
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 06

Pas 1. Espereu diferents nivells de desconfiança per part de la vostra dona

Sempre es preguntarà on ets, amb qui estàs, si realment fas allò que deies que faries, etc. Feu el que pugueu per anticipar-vos a les preguntes proporcionant informació que pugui convèncer-la que dieu la veritat.

  • Si li preocupa cap a on aneu i amb qui estareu, demaneu-li que vingui. Una altra opció és demanar-li que et truqui i que permeti la videoconferència al mòbil per mostrar-te on i amb qui ets.
  • Oferiu-vos participar en alguna cosa que li agradi i que heu estat descuidant. Això podria significar anar a l’església, compartir una afició, una activitat esportiva, etc.
  • Sigues més obert. Mostrar els vostres comptes de xarxes socials, la vostra llista d'amics, etc. Mostra la llista de contactes del telèfon. Estigueu disposat a respondre al telèfon a prop seu. No la facis córrer darrere teu.
  • Feu de la vostra puntualitat un testimoni de la confiança. No arribeu tard a arribar a casa ni permeteu que transcorri un temps qüestionable en el vostre horari.
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 07
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 07

Pas 2. Sigues considerat

Aneu amb compte com mostreu la vostra atenció. Tot i que pot semblar una bona compra comprar alguna cosa agradable com a disculpa inicial, no crec que això resolgui completament el problema. El més important és mostrar el vostre compromís, escoltar, explicar amb claredat i deteniment el que esteu fent o pensant, demanar disculpes i no oferir cap motiu perquè tingui sospites. Ser considerat inclou:

  • Dediqueu més temps junts. Quedar-se més a casa que a un pub, a la feina o en un camp de futbol. Si torna a tenir confiança en vosaltres, passarà pel temps que esteu present, demostrant que us dediqueu a passar temps amb ella, mostrant interès per la seva empresa.
  • Resol junts les necessitats familiars. Pot ser un bon moment per reorganitzar qui fa què i millorar el funcionament de la família. Feu un pressupost nou, una nova llista de tasques, una nova manera de mantenir la casa en ordre. Fins i tot pensar en comprar una casa nova pot ser bo; allunyar-se de records desagradables pot ser la clau per restaurar una relació.
  • Si teniu fills, considereu si s’hauria de millorar el vostre enfocament de la criança. Potser estàs descuidant alguna cosa; en aquest cas, cal fer canvis per passar més temps amb els vostres fills. És possible que també presteu massa atenció als vostres fills i descuideu la vostra dona; de nou, heu de reorientar el vostre enfocament i buscar un equilibri més gran.
  • Sopar amb tota la família junts. No porteu aparells electrònics a la taula.
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 08
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 08

Pas 3. Sigueu simpàtic amb els desitjos de la vostra dona

Pot sentir que el seu comportament o les seves accions han minat les oportunitats de fer alguna cosa que creu que és important; buscar maneres d’ajudar-la a assolir els seus desitjos o, almenys, no ser un obstacle. És possible que senti la necessitat de treure’t un temps.

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 09
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 09

Pas 4. Sigues honest

Si voleu recuperar la confiança de la vostra dona, heu d’actuar en conseqüència. Les accions parlen més fort que les paraules, i ella estarà vigilant amb atenció, a l’espera de lliscaments, no està segura de la vostra sinceritat. Pot semblar-vos difícil, però és una realitat quan intenteu recuperar la confiança d'algú. Estàs en el punt de mira, per molt incòmode que sigui. Vostè té alguna cosa per demostrar, i ella estarà constantment pesant les seves accions i la seva confiança com a cònjuge.

Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 10
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 10

Pas 5. Esforça’t

Recuperar la confiança perduda requereix temps, esforç i proves sòlides de canvis per millorar. No es pot fer d’un dia per l’altre. Haureu de treballar molt. Pot trigar dies, setmanes, mesos o anys. Heu de perseverar en la mentalitat que val la pena rescatar el vostre matrimoni. Mostra a la teva dona el teu compromís amb recuperar-la.

  • Adoneu-vos que hi haurà moments en què els vostres esforços semblaran inútils. Això és normal. Tot i això, també és difícil de suportar. En aquests moments, parleu amb un amic de confiança, un terapeuta o fins i tot amb els vostres pares, si us sentiu bé. Fins i tot podeu comunicar els vostres sentiments a la vostra dona; la vostra angoixa us pot ajudar a veure que realment ho intenteu. No l’utilitzeu com a motiu per reduir la vostra frase; aquesta no és una manera eficaç de restablir l'equilibri de la vostra relació.
  • Podeu trobar que l’oració, la contemplació, la meditació o la reflexió són grans vies de curació. Llegir textos sobre fe, històries sobre el perdó i persones que han aconseguit restaurar la confiança perduda pot ser un bàlsam per a la vostra ànima. Si la vostra dona i la vostra família hi estan disposats, dediqueu temps a la pregària i la reflexió junts.
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 11
Torneu a guanyar la confiança de la vostra dona Pas 11

Pas 6. Deixeu que el temps cicatriqui les ferides de la vostra dona

Com vosaltres, ha viscut diverses emocions. En pocs moments, això quedarà molt clar. Pot ser més fàcil parlar de vegades i més difícil en altres. Tot això és normal i forma part del procés de curació. És important no afanyar-se a obligar la seva dona a prendre decisions sobre els seus sentiments o desitjos de futur; si se sent pressionada, l’opció més senzilla és renunciar a tu per por de ser controlada o manipulada. L’espai, el temps i l’amor són els ingredients adequats perquè una parella pugui començar de nou.

Consells

  • Planifiqueu petites sorpreses. Recrea situacions que van viure els dos mentre sortien, per demostrar-li que encara recordes i et preocupes. Vigileu amb les petites coses.
  • No passeu de la línia per demostrar-li que us han de prendre seriosament.
  • Amaga notes amb elogis a la casa. Doneu a la vostra dona alguna cosa per somriure i mostreu el vostre suport. Heu de demostrar que us interessa, que esteu treballant molt per demostrar la importància que té a la vostra vida.
  • No sigueu incerts. No és aquest tipus d’actitud el que restablirà la confiança de la teva dona. No siguis en un lloc on no hauries d’estar. No navegueu per cap lloc que suggereixi que esteu a punt d'alguna cosa no fiable (sense jocs, pornografia, etc.). Això vol dir no tancar pàgines ràpidament, no esborrar històries o galetes, no amagar el mòbil, ni res semblant.
  • Feu canvis que us mostrin respecte. Això li permetrà veure els vostres canvis i el que signifiquen.
  • És important que la teva dona no et vegi com un dolor constant a la seva vida. Deixeu-li recuperar el temps i l’espai.
  • Sigues obert i honest sobre els teus sentiments.
  • Feu la vostra part de les responsabilitats de la llar. Ser responsable és una part enorme de ser de confiança; no sou un nen, així que no espereu que us facin mimar, no espereu que us demanin que feu les coses que heu de fer per assegurar-vos que la casa funcioni correctament.
  • Fingiu que us preocupen les coses que l’interessen, encara que no sigui així. No espera que comencis a teixir, però li agradaria que respectessis el seu desig de fer-ho. Si mostreu interès, sempre hi haurà alguna manera d’inserir-vos en alguna cosa que li agradi.

Avisos

  • Eviteu els crits. Cridar demostra que intenteu fer les coses a la vostra manera. Això és molt diferent d’escoltar i intentar estar d’acord.
  • Eviteu apropar-vos-hi com si estigués en pànic. Això es pot veure com una manera d’utilitzar l’autocompassió per recuperar-la. A la llarga, això debilitarà la vostra posició.
  • La ràbia és un clar signe de pèrdua de control. Utilitzeu la ira com a motivació per esbrinar què us molesta. Trobeu paraules tranquil·les i ben fonamentades per transmetre els motius i els sentiments reals que hi ha darrere de la vostra ira.
  • No siguis condescendent. Riure d'ella és la millor manera de destruir el que queda dels seus sentiments per tu.
  • No tractis mai el que va passar com una broma. Això mai no serà una qüestió de riure, per molt nerviós que tingueu, que us espanteu o que us sentiu encongit. Cal trobar la força per afrontar el que va passar i preparar-se per reparar. Sigues sincer, honest i de confiança.
  • Si no vol que la toquin, no ho faci. És possible que la vostra dona se senti massa exposada i vulnerable, incapaç de fer front a la intimitat de la parella. No intenteu controlar-lo; et donarà senyals clars quan estigui llesta i et vulgui de nou. Si li feu pressió, només reaccionarà i empitjorarà les coses.
  • Quan les coses són difícils i frustrants, és fàcil començar a discutir. Aquest no és l'enfocament correcte, ja que no soluciona res. No cal que et surtis al cap tot el temps. A poc a poc, podreu recuperar l’espai.
  • No la sobrecarregueu dels vostres desitjos. Se sentirà sufocada i manejable. El temps i l’espai són essencials per renovar la confiança de la vostra dona.

Recomanat: