Com tractar amb una nòvia que enganya: 11 passos

Taula de continguts:

Com tractar amb una nòvia que enganya: 11 passos
Com tractar amb una nòvia que enganya: 11 passos

Vídeo: Com tractar amb una nòvia que enganya: 11 passos

Vídeo: Com tractar amb una nòvia que enganya: 11 passos
Vídeo: JIKOOK - TOP MOMENTS JIKOOK SENDO ÓBVIOS (Jikook Reasons) 2024, Març
Anonim

La infidelitat és difícil de tractar. Si vas descobrir una traïció a la teva xicota, com pots tornar a confiar en ella i seguir endavant? Per afrontar la situació, cal valorar si val la pena estalviar aquesta relació, a més de mantenir una comunicació oberta amb ella sobre les seves expectatives i buscar el suport emocional d’amics i terapeutes.

passos

Part 1 de 3: avaluar la situació

Manejar una nòvia enganyosa Pas 1
Manejar una nòvia enganyosa Pas 1

Pas 1. Feu les preguntes adequades

Un cop us han enganyat, el primer pas és avaluar la relació i esbrinar si val la pena continuar. Heu de fer-vos algunes preguntes per prendre aquesta decisió. Sigues el més honest possible amb tu mateix.

  • Alguna vegada la teva xicota t'ha enganyat? Per a algunes persones, fer trampa és un comportament compulsiu que es repeteix. Si l’arrel del problema no és la vostra relació, sinó el vostre comportament problemàtic, és més fàcil perdonar.
  • Per què el va enganyar? Hi ha qui diu que fer trampa és trampar i això és el final de la història, però el fet és que els motius de la infidelitat són força importants. Una aventura d’una nit fora de l’atracció física pot ser molt més fàcil de perdonar que una aventura a llarg termini en què la teva xicota s’hagi relacionat emocionalment amb una altra persona. Prova de posar-te a la seva pell i imagina’t com et sentiries en aquesta posició.
  • Com va ser la relació quan es va produir la traïció? Si la relació es trobava en un mal moment i ja sabíeu que la vostra xicota no estava contenta, pot ser més fàcil entendre l’actitud. Estaves molt acomodat? Va intentar satisfer les necessitats emocionals fora de la relació? Si la resposta és afirmativa, es poden solucionar aquests problemes o hauríeu d’acabar i continuar?
Manejar una nòvia enganyosa Pas 2
Manejar una nòvia enganyosa Pas 2

Pas 2. Conegueu la compulsió sexual

Saber més sobre els factors que afavoreixen l’engany us pot ajudar a comprendre i perdonar la vostra xicota. Si ha enganyat altres parelles, aprengueu més sobre la compulsió sexual i les seves causes.

  • Comportament sexual compulsiu és el terme que s’utilitza per referir-se a una àmplia gamma d’activitats sexuals fora dels estàndards socials, incloses algunes formes d’infidelitat. Normalment, la infidelitat només es considera una conducta compulsiva si es tracta d’un patró conductual que la persona adopta sense pensar en les conseqüències i els riscos que comporta.
  • Si la vostra xicota ha enganyat a parelles en el passat, pot ser una qüestió de compulsió. Un cop us hàgiu calmat, pregunteu-li si té control sobre aquestes ganes sexuals i gaudeix d’aquestes experiències. Si la resposta és negativa, pot tenir un trastorn que necessiti tractament psiquiàtric.
  • No tota traïció és per compulsió. És important no diagnosticar automàticament cap infidelitat com a trastorn. Si l’engany es produeix a causa de problemes entre vosaltres o perquè no li interessa una relació monògama, pot semblar cruel dir que la vostra xicota té un trastorn. Pot sentir que la jutgeu i que ignoreu els altres problemes més rellevants de la relació que la van conduir.
Gestioneu una nòvia tramposa Pas 3
Gestioneu una nòvia tramposa Pas 3

Pas 3. Busqueu ajuda als altres

Pot ser difícil superar l’impacte emocional d’una traïció sola. Demaneu ajuda als amics i familiars perquè pugueu desfogar i comprendre millor els vostres sentiments.

  • Parleu amb amics i familiars de confiança i que no us jutgin. Expliqueu-los el que va passar i demaneu suport emocional. La gent pot donar consells, però amb educació diu que només intenta entendre el que sents i que no necessites orientació sobre com actuar.
  • No sigueu reivindicatius. Està bé descarregar-se als altres, però no li expliqui a la seva mare, als seus millors amics o als seus companys de feina els seus problemes de cites. Preferiu els vostres antics amics i les persones que coneixíeu abans.
Manejar una nòvia enganyosa Pas 4
Manejar una nòvia enganyosa Pas 4

Pas 4. Penseu en la idea d'obrir la relació

Algunes persones són expertes en el poliamor, és a dir, no poden tenir una relació monògama i busquen que altres tinguin relacions sexuals i amoroses. Si la teva xicota pertany a aquesta categoria, has de veure si això també és el que vols.

  • Les relacions polilamoroses i obertes poden adoptar moltes formes. Algunes persones només busquen relacions sexuals fora de les cites, mentre que d’altres poden voler tenir diverses parelles sexuals i romàntiques alhora. Si voleu seguir aquest camí, decidiu com seria l'esquema perquè us sentiu còmode abans d'adoptar-ne un.
  • La comunicació és la clau per tenir una relació oberta amb èxit. Els adherents a aquesta forma d’amor posen molt d’èmfasi en la discussió sobre límits, respecte i expectatives. En primer lloc, parleu molt amb la vostra xicota sobre el que seria una relació oberta per a vosaltres.
  • Recordeu que no hi ha res dolent en no voler tenir una relació oberta. No hi ha una manera errònia de sentir-se. Si no us sentiu còmode amb la idea d’una relació oberta, empènyer el sobre pot ser perjudicial. Si vostè i la seva xicota teniu idees diferents sobre la monogàmia, és possible que no sigueu compatibles.

Part 2 de 3: interactuar amb la teva xicota

Manejar una nòvia enganyosa Pas 5
Manejar una nòvia enganyosa Pas 5

Pas 1. Doneu-vos espai

Just després de descobrir la traïció, és difícil no estar força sacsejat. Retrocedeixi després d’aquesta revelació perquè tots dos tingueu temps per pensar.

  • L'impuls pot ser voler mantenir-la al voltant per assegurar-se que no es produeixin més traïcions. Tot i això, és difícil tenir clar quines emocions veuen a la persona cada dia.
  • Utilitzeu aquest temps per reflexionar sobre el que voleu. A què no renuncies en absolut a les cites? Fins a quin punt esteu disposat a canviar? Descobriu els seus propis desitjos i necessitats perquè puguin parlar adequadament quan es trobin.
Manejar una nòvia enganyosa Pas 6
Manejar una nòvia enganyosa Pas 6

Pas 2. Mantingueu una conversa oberta i honesta

No hi ha manera de pretendre que no hagi passat res. Una conversa franca i honesta és essencial per arribar a una conclusió, ja sigui per acabar-la definitivament o per intentar superar el problema junts.

  • Escolta què ha de dir, encara que sigui difícil. Doneu senyals de que esteu atents: manteniu el contacte visual, acosteu-vos, assenteix amb el cap i, de tant en tant, feu alguns comentaris quan faci un descans. Eviteu llocs sorollosos, com un sopar en un centre comercial, per mantenir aquesta conversa. Massa interferències poden dificultar la vostra comunicació.
  • Feu preguntes importants. Quins problemes causen conflictes entre la parella? Què causa la decepció i el sofriment? Quan vas estar feliç i et vas sentir més a prop? Com podria canviar i millorar la comunicació entre tots dos?
  • Sigues respectuós. Aquesta pot ser una discussió dolorosa per a tots dos, però ha de ser una conversa civilitzada i productiva. Parleu educadament i utilitzeu frases en primera persona en lloc d’acusar-la i fer-la responsable de totes les accions. Intenteu parlar per torns i no parar massa temps en un tema. Si porteu més de 15 minuts discutint sobre un tema, és hora de canviar de tema i tornar al tema més endavant.
Manejar una nòvia enganyosa Pas 7
Manejar una nòvia enganyosa Pas 7

Pas 3. Prepareu-vos per canviar si cal

Segons el motiu de la traïció, pot haver-hi punts en la relació que calgui resoldre. Per descomptat, la infidelitat no va ser culpa vostra, però si esteu interessats en salvar la vostra relació, potser haureu d’ajustar el vostre estil de vida.

  • Has d’entendre per què el va trair. Tot i que l'enfrontament és dolorós, potser alguna cosa va fallar en la relació. La parella ha d’identificar els objectius comuns per a les cites i estar disposada a canviar la seva forma de ser i la seva manera de veure les coses.
  • El canvi requereix temps. Tingueu en compte que, fins i tot si esteu disposats a canviar en algunes àrees, al principi les coses seran una mica incòmodes, ja que la ferida d’una relació trencada triga a curar-se.
Gestioneu una nòvia enganyosa Pas 8
Gestioneu una nòvia enganyosa Pas 8

Pas 4. Preneu una decisió sobre el futur de la relació

El més important és decidir si podeu perdonar la traïció i continuar o no.

  • De vegades, les necessitats i desitjos no són compatibles, cosa que pot conduir a la traïció en la majoria dels casos. Si la vostra xicota té necessitats sexuals diferents, és possible que no sigueu la parella ideal. Si sou ferm creient en la monogàmia i prefereix les relacions obertes, aquest és un suggeriment que és hora de seguir endavant.
  • L’avorriment és un altre factor determinant per acabar amb una relació. És fonamental descobrir coses noves sobre la vostra parella per tenir una relació duradora, però si tots dos deixeu de créixer durant el romanç, és un senyal que les coses no funcionen. La pèrdua d’interès i el creixement personal són signes que la relació no té futur.
  • D’altra banda, si vosaltres i la vostra xicota arribeu a un acord amb el qual us sentiu feliços i còmodes sense comprometre les necessitats vitals de ningú, la relació encara pot funcionar. Tot i això, enteneu que la tensió i la manca de confiança són inevitables després d’un episodi d’infidelitat. Les coses triguen molt a tornar a la normalitat.

Part 3 de 3: avançar

Manejar una nòvia enganyosa Pas 9
Manejar una nòvia enganyosa Pas 9

Pas 1. Feu exàmens de MTS

És important que vosaltres i la vostra xicota es facin proves per detectar infeccions de transmissió sexual després de fer trampes.

  • Les persones que sempre participen en trampes no tenen cura de la seguretat durant el sexe. És important anar al metge per obtenir una bateria de proves de transmissió sexual.
  • Demaneu a la vostra xicota que també faci els exàmens. És important assegurar-se que la seva salut sexual estigui actualitzada abans de reprendre les activitats, especialment si no utilitzeu preservatius o altres formes de protecció.
Gestioneu una nòvia tramposa Pas 10
Gestioneu una nòvia tramposa Pas 10

Pas 2. Entrar en teràpia

Consulteu un terapeuta de parella juntament amb la vostra xicota si voleu continuar sortint després de la traïció.

  • El terapeuta pot ajudar la parella a tractar problemes espinosos junts. Tenir discussions difícils en presència del terapeuta els pot ajudar a adonar-se que és possible tractar la qüestió amb calma i respecte. També podeu fer preguntes sobre la traïció que us va semblar incòmode parlar sola amb la vostra xicota.
  • Si la vostra xicota dubta, aneu sols. Fins i tot sense la seva presència, és possible resoldre alguns problemes personals.
Manejar una nòvia enganyosa Pas 11
Manejar una nòvia enganyosa Pas 11

Pas 3. Cultivar una nova relació

Després de la infidelitat, la relació ja no és la mateixa. Els dos haureu de treballar molt per crear alguna cosa nova junts.

  • La infidelitat ressorgirà en totes les discussions durant un temps i cal fer un esforç real per superar el ressentiment. L’obsessió amb ella pot soscavar una relació sana. El terapeuta us pot ajudar a sortir d’aquest parany de pensar una i altra vegada sobre l’engany de la vostra xicota.
  • Intenteu veure les coses a la part més brillant. Per descomptat, la innocència i la confiança que hi havia al principi ha desaparegut, però vosaltres i la vostra xicota heu sobreviscut a un revés important i encara sou sòlids com a parella. Això demostra que els vostres vincles són forts i ara teniu l’oportunitat de millorar encara més la relació i renovar-la.

Recomanat: