Com saber si un amic us enveja: 15 passos

Taula de continguts:

Com saber si un amic us enveja: 15 passos
Com saber si un amic us enveja: 15 passos

Vídeo: Com saber si un amic us enveja: 15 passos

Vídeo: Com saber si un amic us enveja: 15 passos
Vídeo: OQUES GRASSES - LA GENT QUE ESTIMO & Rita Payés 2024, Març
Anonim

De vegades, fins i tot un amic vostre pot deixar-se portar per l'enveja i acabar sumant-se a aquesta onada. Si us enveja, hi ha diverses maneres d’explicar-ho. Presteu atenció a les vostres interaccions i comproveu si la persona ha estat subestimant el que dieu i s’ha tornat defensiva. Presteu atenció al comportament de tots els vostres amics; si algú sembla massa pessimista, és probable que sigui per enveja. Si és així, podeu parlar i resoldre la situació. Una veritable amistat pot sobreviure a aquests sentiments.

passos

Part 1 de 3: prestar atenció a les interaccions

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 1
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 1

Pas 1. Preste atenció als falsos elogis

Un amic envejós pot voler jugar bé amb els elogis, però l'enveja es mostrarà en el que diu, ja que els elogis poden tenir altres intencions. Si hi pareu atenció, hi podreu veure una crítica dissimulada. Aquest tipus de compliment pot ser un signe d’enveja.

Per exemple, és possible que aquesta persona trobi una manera de semblar complementària mentre us insulta. Suposem que teniu una nova feina. Un compliment dubtós pot ser semblant a: "Està molt bé! No solen contractar persones amb tan poca experiència, sinó felicitats"

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 2
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 2

Pas 2. Observeu si aquest amic disminueix els vostres èxits

Una persona envejosa se sent malament amb si mateixa. Per tant, té la necessitat de disminuir la importància dels èxits de la gent que l’envolta. Quan hi ha bones notícies, el vostre amic pot buscar un desavantatge o una manera de dir que no ho mereixia tant.

  • Imagineu-vos que teniu un 10 a la prova. Aquesta persona pot dir: "No us afanyeu. Encara ens queda la meitat del semestre, així que tingueu cura de la confiança excessiva".
  • A més de menystenir els vostres èxits, alguns amics amb enveja fins i tot poden fer un pas més enllà i fer comentaris que eclipsen qualsevol èxit assolit. Poden destacar que ja han aconseguit alguna cosa millor i més important, com ara: "Vaig recordar aquella classe de càlcul. Era una assignatura molt més difícil que aquesta i vaig obtenir un 10 en totes les proves i tasques. Vaig obtenir la mitjana més alta a la classe."
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 3
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 3

Pas 3. Adonar-se de l'absència d'ànims i ànims

Els amics segurs de si mateixos celebren els èxits dels altres. Tot i que alguns us poden felicitar amb entusiasme si alguna cosa va bé a la vostra vida, un amic envejós reaccionarà de manera diferent. Podria dir alguna cosa curta i gruixuda, com ara "Bonic". Aquesta salutació no semblarà sincera ni realment alegre.

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 4
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 4

Pas 4. Vegeu si el vostre amic s’allunya

Un envejós pot començar a prendre distància. Quan algú està gelós, pot veure el seu èxit com un símbol de tot el que no té. D’aquesta manera, podeu trobar que la persona s’allunya més.

  • Una persona que alguna vegada va estar molt present a la vostra vida pot dir que està "massa ocupada" i sempre demana excuses per no veure't.
  • És possible que noteu que fa temps per a altres persones del seu cercle social, però gairebé mai no té temps per a vosaltres.
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 5
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 5

Pas 5. Fixeu-vos si el vostre amic us escolta

Una persona amb un gran ull es cansa d’escoltar l’èxit dels altres. Podeu sentir que el vostre amic es desinteressa cada vegada que comenceu a parlar de feina, universitat o una nova relació. Pot mirar cap a un altre costat, quedar-se al mòbil i no fer comentaris ni fer preguntes sobre la vostra vida.

Part 2 de 3: Prestar atenció al comportament del vostre amic

Sabeu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 6
Sabeu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 6

Pas 1. Vigileu el pessimisme

Les persones amb enveja solen tenir una perspectiva negativa en general. És possible que trobin que els altres es porten bé sense esforçar-se mentre lluiten i no s’entenen gaire. Aquest amic pot expressar pessimisme en qualsevol conversa.

  • Acostuma a no preocupar-se molt dels vostres nous esforços. Suposem que voleu aprendre alguna cosa nova. Pot fer una llista de motius per no seguir endavant amb la seva idea.
  • Aquest amic també és pessimista sobre si mateix. Quan suggeriu una solució al seu problema, és possible que enumeri un munt de problemes perquè la solució no funcioni.
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 7
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 7

Pas 2. Fixeu-vos si us imita

L’enveja també es pot manifestar en forma d’imitació. És possible que aquest amic vostre intenti copiar algunes coses que feu per tenir una vida similar. Pot vestir-se com tu, imitar els teus gustos i maneres, parlar i bromejar sobre els mateixos temes que tu, etc.

També pot intentar enganyar-vos imitant-vos. Suposem que comenceu a córrer 20 minuts al dia. És possible que aquesta persona envejosa vulgui córrer 30 minuts

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 8
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 8

Pas 3. Comproveu si es queixa d’injustícia

El vostre amic amb ulls grossos pot presentar queixes constants per la injustícia de les coses i les situacions. Per exemple, podria dir: "És tan injust que només tu tens sort a la vida. Aconsegueixes totes les feines que paguen bé i estic atrapat en aquesta merda sense sortida". Presteu atenció a aquests laments i acusacions d’injustícia, ja que sovint la persona culpa a circumstàncies externes de no haver aconseguit les mateixes coses que vosaltres.

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 9
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 9

Pas 4. Analitzeu si al vostre amic li agrada cridar l'atenció

Les persones geloses tendeixen a voler l’atenció dels altres per naturalesa. Fixeu-vos en el comportament del vostre amic amb altres persones. Una persona envejosa sempre intenta ser el centre d’atenció.

  • Pot mostrar-se a les xarxes socials, publicant coses molt bones i alegres sobre la seva vida i fer amics amb els teus amics, perquè es mor per obtenir l’aprovació de les persones més properes.
  • Un amic envejós pot voler atenció en situacions de grup, explicar acudits d’una manera cridanera o crear les històries més divertides. Pot interrompre l’anècdota d’una altra persona amb una de més absurda i cridanera.
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 10
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 10

Pas 5. Superviseu el comportament social de la persona

És possible que el vostre amic envejós intenti suprimir-vos. Potser surt amb altres persones i no tu i els altres deixeu de convidar-lo a sortides i esdeveniments. Pot ser que el vostre grup comenci a donar la pipa o a mentir, dient que està ocupat amb la feina o els deures per estar realment entre ells.

Part 3 de 3: Tractar amb un amic envejós

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres

Pas 1. Posa’t en la pell de la persona

Penseu en els motius pels quals el vostre amic pot estar gelós i analitzeu el seu estat emocional. Si travessa una mala fase, pot ser més propens a envejar. Sense adonar-vos-en, potser parleu massa de vosaltres mateixos i dels vostres èxits, fomentant sense voler aquest sentiment. En aquest cas, feu alguns canvis de comportament petits per deixar de mostrar-se tant. Tanmateix, la idea principal és entendre d’on ve tot això perquè en pugueu parlar correctament.

  • Potser el vostre amic ho té difícil. Ha tingut un contratemps recent? Els problemes a la feina o en les relacions sentimentals poden fer que una persona sigui més propensa a l’enveja.
  • Reflexiona sobre el teu paper. Per descomptat, el vostre amic pot ser feliç per vosaltres i per tots els esdeveniments genials de la vostra vida, però pot ser que sigui més difícil que us exciteu excessivament si esteu de mala manera. Potser parleu massa de vosaltres i dels vostres èxits.
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 12
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 12

Pas 2. Fixeu-vos en les inseguretats del vostre amic

Feu el possible per ser compassiu i comprensiu. És probable que tingui moltes inseguretats que expressa mitjançant un comportament envejós. Podria ser una manca d’autoestima, baixa confiança en un mateix i potser fins i tot un toc de tristesa. Potser mai no ha tingut les mateixes oportunitats a la seva vida.

En general, aquells que se senten bé amb ells mateixos tenen una autoestima més gran i no solen tenir enveja. No obstant això, les persones que amaguen inseguretats són més propenses a aquest comportament

Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 13
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 13

Pas 3. Parla amb ell

Després de posar-se en la pell de la persona, parli amb ella. Trieu un moment en què tots dos siguin lliures i digueu que voleu parlar, per exemple, "últimament he trobat una mica d'enveja. Volia parlar perquè valoro la vostra amistat".

  • Apropeu-vos a la conversa amb la ment oberta. Fins i tot si el vostre amic no es comporta amb seny, pot expressar queixes segons el seu punt de vista. Potser era insensible a un problema sense adonar-se’n.
  • Després d’obrir el cor, escolteu el que el vostre amic ha de dir.
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 14
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 14

Pas 4. Trobeu una solució junts

Esteu disposat a preservar la relació? Així doncs, trobeu una solució mútua. Digueu al vostre amic com hauria de canviar i comprometeu-vos a canviar també si contribueix al problema.

  • Per exemple, és possible que accepteu fer preguntes abans de compartir bones notícies. De vegades, el vostre amic no vol saber del vostre èxit.
  • Pot estar disposat a confessar la seva enveja perquè no exagereu quan parleu de les vostres victòries.
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 15
Esbrineu si el vostre amic està gelós de vosaltres. Pas 15

Pas 5. Poseu-vos enrere si cal

Si el comportament negatiu persisteix, és millor fer un descans. Podeu tallar el contacte a trossos o confrontar-lo directament dient alguna cosa com ara: "Crec que és millor que retrocedim una mica per la vostra enveja. Espero que ho entengueu". És trist perdre un amic, però l’enveja pot ser tòxica. Està bé voler distància si cal.

Recomanat: