Ser creatiu és essencial no només per a artistes, escriptors, músics, etc., sinó també per a empresaris, estudiants i molts altres. Conrear aquesta qualitat requereix temps i esforç, però pot ser molt divertit. Tingueu mentalitat oberta i curiositat i, amb sort, us convertireu en un geni creatiu.
passos
Part 1 de 3: Desenvolupar hàbits que estimulen la creativitat
Pas 1. Exposeu-vos a noves idees i informació
Només així podreu exterioritzar la vostra creativitat. Veure el treball de la gent us pot inspirar per afrontar reptes, promoure el canvi i explorar l’entorn que us envolta. Intenta-ho:
- Llegiu molts llibres;
- Estigueu al dia de les notícies que viatgen arreu del món;
- Subscriviu-vos a una o més revistes que tractin temes interessants;
- Mireu documentals sobre temes que no coneixeu;
- Visiteu museus.
Pas 2. Viu preparat per escriure o esbossar la teva inspiració a mesura que surti
Per tant, sempre porteu una llibreta o similars.
- Quan tingueu una idea, escriviu-la immediatament a la vostra llibreta. A continuació, torneu a llegir-lo i feu els canvis necessaris.
- Prengui l’hàbit d’escriure o dibuixar a la llibreta diàriament, encara que no tingui cap idea nova. Amb el temps, obtindreu més creativitat.
Pas 3. Deixeu-vos avorrir
Al món actual, és molt fàcil distreure’s amb coses com la televisió, els telèfons mòbils, les xarxes socials, etc. Tothom que vulgui ser creatiu, però, també ha de capbussar-se en moments d'avorriment: quan el cervell comença a operar de diferents maneres, buscant estímuls i aportant noves idees.
- Reserva una hora al dia (o un dia a la setmana) per allunyar-te de la tecnologia.
- Dediqueu temps cada setmana per passar l’estona.
- Quan us comenceu a avorrir (esperant el bus o el metro, per exemple), resistiu-vos a la necessitat de veure notificacions del mòbil o altres distraccions. Mireu el món que us envolta.
Pas 4. Juga
Activar aquest sentit de la diversió pot millorar l’estat d’ànim i estimular diferents parts del cervell i la creativitat. Aquests són alguns exemples:
- Utilitzeu joguines infantils com blocs.
- Utilitzeu un joc de cartes o de taula preferit.
- Fer endevinalles.
Part 2 de 3: Aprendre de noves experiències
Pas 1. Comenceu a actuar
Fins i tot quelcom senzill, com canviar de posició o anar a un entorn nou, amb diferents punts de vista i estímuls, pot aportar creativitat. Per exemple:
- Si sou a l'interior, marxeu (i viceversa).
- Si treballeu en una habitació àmplia, traslladeu-vos a una ubicació més petita (i viceversa).
- Visiteu un museu, passegeu, feu bitlles i descobriu nous llocs interessants.
- Si esteu asseguts, estireu-vos d'esquena a terra.
Pas 2. Cerqueu noves experiències
A les persones creatives els interessa veure, sons, llocs, etc. nou. Només heu de sortir de la zona de confort per obtenir noves perspectives i, quan assumiu el problema o el projecte, us refrescarà.
- Dineu en un restaurant nou o proveu un plat que mai no hàgiu menjat.
- Passegeu per un lloc que no heu estat mai.
- Mireu una pel·lícula en un idioma que no enteneu.
- Llegiu un llibre sobre un tema desconegut.
Pas 3. Adquirir noves habilitats
L’aprenentatge constant és una de les característiques de les persones creatives. Cerqueu nous coneixements, especialment en àrees diferents de la que treballeu, per ampliar la vostra perspectiva i aportar noves formes de pensar a la vostra vida.
- Aprèn a tocar algun instrument musical.
- Comenceu a estudiar una llengua estrangera.
- Proveu de preparar alguna cosa de la cuina d’un altre país.
- Cultivar una nova afició com és la teixit, la fusteria i la pintura.
- Apreneu a practicar un esport que mai no heu practicat.
Pas 4. Parleu amb la gent i descobriu què fan
Saber més sobre els altres i la seva forma de vida és ideal per a qualsevol persona que vulgui enriquir la seva visió del món i la seva creativitat. Preneu-vos el temps per parlar amb diverses persones, fer preguntes sobre treballs i idees o simplement xatejar.
- Dineu amb un company de feina amb el qual mai no heu parlat mai. Aprofiteu per preguntar-li què fa a l’empresa.
- Mantingueu una conversa amb un desconegut a l’autobús, al metro, a l’avió, etc.
Pas 5. Mantingueu converses imaginàries
La vostra pròpia imaginació pot ser una bella font d’experiència. Fingiu que parleu amb algú que admireu, com ara una celebritat o una figura històrica influent. Tanca els ulls i parla de qualsevol tema amb aquesta persona.
Part 3 de 3: buscar inspiració
Pas 1. Tingueu una mentalitat oberta
La gent creativa deixa de fer judicis i arrisca. Si comenceu a dubtar de les vostres idees de seguida, us matarà la creativitat. Deixeu que els vostres plans flueixin i només us preocupeu de canviar-los quan ho feu tot.
Pas 2. Escriviu sobre el que voleu
Anoteu en paper tot el que us vingui al cap, sense parar, durant un període especificat (deu minuts, per exemple). Al cap d’uns minuts, començareu a accedir a idees noves, que d’una altra manera no tindríeu.
Pas 3. Planeja la teva ment.
Amb aquesta estratègia, podeu explorar les vostres idees en llibertat. A través d’ella es pot fer una organització visual i lògica del cervell i, d’aquesta manera, estimular la creativitat.
- Per començar, agafeu un bolígraf o un pinzell i un tros de paper. Escriviu el concepte que voleu desenvolupar ("roba", per exemple) al centre del full i feu un cercle o quadrat al voltant.
- Dibuixeu línies des del centre del full per crear formes i conceptes nous que es relacionin. Per exemple, dibuixeu una línia que vagi de "roba" a un espai per a "barrets i gorres" i un altre espai per a "camises i samarretes".
- Dibuixeu noves línies a partir d’aquestes subcategories per augmentar encara més la divisió. Per exemple: creeu una línia per a "franel·les" a partir de "camises i samarretes".
Pas 4. Obtenir noves perspectives
Desafieu la forma de veure i entendre tot el que us envolta per fer fluir la vostra creativitat. Podeu utilitzar exercicis senzills per preparar-vos per pensar de manera creativa sobre un problema o projecte. Per exemple, trieu qualsevol objecte, com ara un clip de paper, i penseu en deu maneres noves d’utilitzar-lo. En general, utilitzem aquest element per guardar fulls, però també té altres usos:
- Poseu clips als extrems d’una panotxa per menjar-ne el blat de moro directament.
- Feu un collaret a partir de clips.
- Utilitzeu un clip per obrir un segell ben tancat, com ara una ampolla de medicaments.
- Utilitzeu un clip per aplicar esmalt d’ungles amb un disseny detallat.
Pas 5. Proveu associacions gratuïtes entre diferents coses
Aquesta estratègia serveix per estimular la creativitat o per a moments en què esteu treballant en un projecte. Un dels seus aspectes funciona així:
- Penseu en qualsevol paraula com "patata".
- Penseu en una altra paraula relacionada amb l’anterior, però no exactament la mateixa (en aquest cas, no una planta). Per exemple: "patates fregides" ("patates fregides").
- A continuació, feu la connexió entre l'última paraula que heu pensat i una nova, com ara "tinta" ("xip de pintura").
- Repetiu el mateix pas per trobar una altra paraula, com ara "fons de pantalla" (una alternativa a la pintura).
- Segueix repetint la tècnica, procurant sempre trobar paraules relacionades de diferents maneres.
Pas 6. Intenteu formar analogies
També serveixen per establir connexions entre diferents coses. Penseu en les similituds entre objectes i conceptes, preferiblement quelcom que no és obvi. En general, les analogies semblen "X és / és a Y, igual que A és / és a B". Comenceu a pensar en relacions i objectes analògics.
- "La patata és per a les patates fregides el que l'arbre és per a les taules" (les patates fregides es fan a partir de patates, de la mateixa manera que les taules es fan a partir d'arbres).
- "L'arbre és per al bosc el que la sorra és per al desert" (els boscos contenen milers d'arbres, de la mateixa manera que els deserts contenen milers de milions de grans de sorra).