3 maneres de menjar Noni

Taula de continguts:

3 maneres de menjar Noni
3 maneres de menjar Noni

Vídeo: 3 maneres de menjar Noni

Vídeo: 3 maneres de menjar Noni
Vídeo: Польза и вред для здоровья. Основной принцип. 2024, Març
Anonim

Noni és una fruita petita i de dolça olor originària d’Àsia i Austràlia. Molta gent l’utilitza per obtenir possibles beneficis per a la salut, inclosos un sistema immunològic millorat i la restauració cel·lular. Sàpiga que la venda de la fruita està prohibida al Brasil. Per tant, si esteu de vacances a Àsia i voleu aprofitar l’oportunitat per tastar-lo legalment, el podeu menjar directament o en forma de suc.

passos

Mètode 1 de 3: menjar fruita pura

Menja la fruita Noni Pas 1
Menja la fruita Noni Pas 1

Pas 1. Espereu que el noni tingui una pell groga i translúcida suau abans de menjar-la

Aquí és on és plenament madura. Si és dur i blanc o verd, encara no ha madurat.

No intenteu menjar-lo abans que hagi madurat, ja que la pell serà massa dura per mastegar i empassar

Menja la fruita Noni Pas 2
Menja la fruita Noni Pas 2

Pas 2. Col·loqueu la fruita madura en un plat o taula de tallar

És fàcil crear un embolic tallant el noni, de manera que és millor utilitzar una mica de suport. Així, el podeu menjar immediatament o transferir-lo a un plat per servir-lo.

Menja la fruita Noni Pas 3
Menja la fruita Noni Pas 3

Pas 3. Utilitzeu un ganivet per tallar el noni a rodanxes fines transversalment

Talleu les rodanxes de mig centímetre de gruix. Si està bastant madur, pot ser que es desfaci una mica mentre el talla perquè serà suau. Si cau una peça, seguiu tallant la fruita.

Menja la fruita Noni Pas 4
Menja la fruita Noni Pas 4

Pas 4. Mastegueu les llavors o escopiu-les

Noni conté moltes llavors que són comestibles. Si no els voleu menjar, escopiu-los en un tovalló o escombraries quan mengeu les rodanxes de fruita.

Coma la fruita Noni Pas 5
Coma la fruita Noni Pas 5

Pas 5. Proveu de menjar-lo amb sal i formatge fort si no us agrada el gust

Escampeu sal sobre les rodanxes de fruita. A continuació, agafeu una llesca de formatge i formeu un entrepà entre els dits i el noni. Menja amb un mos.

Mètode 2 de 3: Fer suc de Noni

Menja la fruita Noni Pas 6
Menja la fruita Noni Pas 6

Pas 1. Rentar la fruita madura amb aigua

Espereu fins que el noni estigui completament madur abans d’utilitzar-lo per fer suc. Quan és groc suau i translúcid, és senyal que ha madurat. Si és dur i té un color verd o blanc, encara no està madur.

Una sola fruita noni és suficient per fer suc per a dues persones

Menja la fruita Noni Pas 7
Menja la fruita Noni Pas 7

Pas 2. Barregeu en una batedora amb una tassa (240 ml) d'aigua gelada

No us preocupeu per tallar la fruita abans de posar-la a la batedora. Batre amb aigua fins que estigui ben barrejat i formar un suc espès.

Menja la fruita Noni Pas 8
Menja la fruita Noni Pas 8

Pas 3. Poseu el suc en un colador sobre un pot de vidre

És possible que hàgiu d’utilitzar un embut a la gerra per aconseguir-hi el suc. Utilitzeu una cullera o una espàtula per rascar el suc de la batedora al colador.

Menja la fruita Noni Pas 9
Menja la fruita Noni Pas 9

Pas 4. Traieu el suc pel colador amb una espàtula

Passeu l’espàtula per la superfície del sedàs de manera que el suc espès passi pels petits forats i caigui al pot. Seguiu fent-ho fins que tot el suc, a excepció de les llavors, sigui tamisat. Llavors llenceu les llavors.

Menja la fruita Noni Pas 10
Menja la fruita Noni Pas 10

Pas 5. Aboqueu el suc de la gerra en un got i serviu-lo

Podreu omplir dos gots amb la quantitat de suc que heu preparat. Si no ho feu servir tot, tanqueu el pot i poseu-lo a la nevera.

Menja la fruita Noni Pas 11
Menja la fruita Noni Pas 11

Pas 6. Afegiu mel o suc de fruita si no us agrada el gust

La mel i el suc de fruita endolciran el suc de noni, fent-lo menys amarg. Només cal abocar el suc al got i afegir els ingredients al gust.

Mètode 3 de 3: Emmagatzematge del noni

Menja la fruita Noni Pas 12
Menja la fruita Noni Pas 12

Pas 1. Emmagatzemi a temperatura ambient durant tres o quatre dies

Deixeu la fruita a la taula de la cuina o en una cistella sense la llum solar directa. Al cap de tres o quatre dies, començarà a espatllar-se.

Menja la fruita Noni Pas 13
Menja la fruita Noni Pas 13

Pas 2. Deixeu el suc a la nevera fins a tres setmanes

Passat aquest temps, la beguda començarà a fermentar. Emmagatzemeu el suc en un pot de vidre tancat i escriviu la data a l’exterior del recipient per veure quant de temps s’ha refrigerat.

Menja la fruita Noni Pas 14
Menja la fruita Noni Pas 14

Pas 3. Guardeu-lo al congelador durant sis a vuit mesos

Col·loqueu la fruita en una bossa de plàstic tipus ziploc i elimineu l’excés d’aire amb les mans. A continuació, escriviu la data a la bossa per saber quant de temps ha estat al congelador.

Recomanat: