8 maneres d’ensenyar a un nen a anar en bicicleta

Taula de continguts:

8 maneres d’ensenyar a un nen a anar en bicicleta
8 maneres d’ensenyar a un nen a anar en bicicleta

Vídeo: 8 maneres d’ensenyar a un nen a anar en bicicleta

Vídeo: 8 maneres d’ensenyar a un nen a anar en bicicleta
Vídeo: Versión completa. “Necesitamos niños y niñas valientes”. Gever Tulley, educador 2024, Març
Anonim

Qui no recorda el meravellós que anava en bicicleta amb els teus petits amics durant la infància, oi? Que senzilla era la vida! Aprendre a anar en bicicleta és pràcticament un ritu de pas per als més petits, obrint-los un món d’independència. Ajudeu el vostre fill a sentir-se més segur i segur amb la seva bicicleta en un tres i no res! Per facilitar-vos la vida, hem respost a algunes preguntes habituals que els pares solen tenir sobre el procés.

passos

Mètode 1 de 8: Quina és la millor edat per ensenyar a muntar a un nen?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 1
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 1

Pas 1. Entre els quatre i els cinc anys

És important que el vostre fill tingui una bona coordinació i equilibri per poder circular amb seguretat. Cada nen és únic, però els quatre anys solen ser la mitjana per ensenyar aquestes habilitats.

És normal, però, que un nen no se senti còmode a la bicicleta abans dels sis anys. Espereu que el petit se senti preparat, sense forçar-lo. En cas contrari, no se sentirà segur i probablement caurà

Mètode 2 de 8: Què necessita el vostre fill per aprendre a anar amb bicicleta?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 2
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 2

Pas 1. Necessita un casc ajustat

Tan important com els equips de seguretat són per a tothom, és encara més important per als nens, ja que protegeix la cara, el cap i el cervell en desenvolupament. El casc ha de tapar bé el front i fixar-lo de manera segura a la barbeta.

Si és possible, invertiu en un casc amb adhesius reflectants perquè els cotxes puguin veure bé el nen

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 3
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 3

Pas 2. També necessita una bicicleta que li permeti posar els dos peus a terra

La mida de la bicicleta pot tenir un gran impacte en l’aprenentatge, així que compreu una que permeti al vostre petit descansar els dos peus a terra i que tingui un seient, manillar i rodes en bon estat.

  • Hi hauria d’haver uns 5 cm d’espai entre el vostre fill i la barra superior de la bicicleta.
  • Comproveu també que els frens funcionin correctament i que els pneumàtics tinguin prou aire.

Mètode 3 de 8: quant de temps triga un nen a aprendre a anar amb bicicleta?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 4
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 4

Pas 1. És possible ensenyar els conceptes bàsics en 45 minuts

Obbviament, el petit haurà de practicar molt per dominar la bicicleta, però no necessita molt de temps per entendre els conceptes bàsics. Dediqueu temps al final del dia o els caps de setmana per cobrir la senzilla mecànica del control de la bicicleta amb el vostre fill. Després, només es tracta de deixar-lo practicar fins que aprengui de debò.

Aprendre a pedalar, frenar i conduir una bicicleta no són coses que requereixen molt de temps

Mètode 4 de 8: on he d'ensenyar a un nen a anar amb bicicleta?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 5
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 5

Pas 1. Aneu a un aparcament buit o estacioneu perquè el petit aprengui amb seguretat

No posar el nen al mig del carrer, ja que és perillós i es pot posar nerviós. Cerqueu un lloc buit amb prou espai perquè el nen només pugui dirigir-se en equilibri, com ara un parc o una vorera. Doneu preferència a un espai sense massa obstruccions.

  • Si vius en un carreró sense sortida tranquil, està bé formar-hi el teu fill. Tot i això, vigileu la calçada.
  • No practiqueu sobre herba. Per més que ajudi a amortir les caigudes, és més difícil fer-ne un equilibri.

Mètode 5 de 8: Quina és la millor manera de començar a entrenar?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 6
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 6

Pas 1. Traieu els pedals, baixeu el seient i deixeu que el nen faci equilibri sobre la bicicleta

En lloc de començar a pedalar, deixeu que el nen baixi del terreny utilitzant només impuls i gravetat. Traieu els pedals de la bicicleta i baixeu el seient perquè el petit pugui recolzar els peus a terra quan s’asseu. A continuació, demaneu-li que faci servir les cames per empènyer la bicicleta, practicant l’equilibri abans de pedalar.

  • També hi ha bicicletes per entrenar, sense pedals i molt baixes. Són ideals per a nens petits.
  • Poseu sempre un casc al petit per evitar problemes en cas d’accidents.

Mètode 6 de 8: Com ensenyar a un nen a pedalar?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 7
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 7

Pas 1. Introduïu els pedals i deixeu que el nen practiqui la pedalada i la frenada

A mesura que el petit s’acostuma a equilibrar-se i a impulsar-lo, torneu a instal·lar els pedals a la bicicleta i ensenyeu-lo a empènyer-los per moure les rodes i conduir-la. A continuació, ensenyeu-li a fer servir els frens del manillar o els lletjos frens de peu (pedaleig posterior), segons el tipus de bicicleta.

És important que els nens portin casc per protegir-se de possibles caigudes

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 8
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 8

Pas 2. Camineu al costat del nen i agafeu-lo mentre practica el pedaleig

Posa la mà sobre el petit i camina amb ell al principi. Si comença a perdre l’equilibri, recolzeu-lo fins que s’acostumi a utilitzar els pedals i freneu durant l’entrenament de l’equilibri.

  • És temptador ensenyar l’equilibri més endavant, però hauríeu de seguir per deixar que el petit se senti més segur.
  • Donar suport al nen, no a la bicicleta. Poseu les mans al petit, sempre. Si necessita més suport, poseu-los sota les aixelles.
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 9
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 9

Pas 3. Deixeu que el nen comenci a pedalar quan se senti preparat

Si el petit té la suficient confiança per pedalar-se, poseu-lo en la posició correcta alineant els pedals de manera que l’un quedi per sobre de l’altre. A continuació, indiqueu al nen que trepitgi el pedal superior per fer moure la bicicleta. Deixeu-la pedalar sola i agafi velocitat tota sola.

  • Fa por deixar que el petit vagi sol per primera vegada. Si ho preferiu, demaneu a un adult de confiança que us acompanyi durant aquesta part de l’entrenament perquè no us estresseu ni us preocupeu.
  • Recordeu que dominar la bicicleta requereix molta pràctica. Començar pel vostre compte forma part del procés.

Mètode 7 de 8: Com ensenyar a un nen a anar amb bicicleta?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 10
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 10

Pas 1. Ensenyeu-la a fer girs suaus amb el manillar

Comenceu de peu i assegut a la bicicleta. Ensenyeu-lo a moure el manillar cap als costats perquè s’acostumi a la sensació. A continuació, deixeu-lo fer petites voltes quan conduïu amb només prémer la bicicleta, fins que aconsegueixi penjar-la.

Pot trigar una estona a sentir-se ferm i començar a fer girs reals. Preneu l'entrenament amb calma i paciència

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 11
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 11

Pas 2. Digueu al nen que miri directament quan pedaleja

És normal que els més petits mirin cap al terra o el manillar al principi, però això dificultarà les maniobres i la marxa en línia recta. Indiqueu al vostre fill que miri directament, ja que facilita l’equilibri i us proporciona més control sobre la bicicleta.

Si el petit comença a mirar el terra, quan pedaleja o segueix l’impuls, recorda-li que miri directament

Mètode 8 de 8: Com ensenyar a un nen gran a anar en bicicleta?

Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 12
Ensenyar a un nen a anar en bicicleta Pas 12

Pas 1. Deixeu-la moure amb només empènyer primer, ensenyant-la a pedalar més tard

Igual que els nens petits, els més grans també haurien de començar a equilibrar-se amb la bicicleta amb només impuls. Tot i això, no cal baixar el seient ni treure els pedals, ja que el nen hauria de poder recolzar els peus a terra per aturar-se si cal. Trieu un objecte fix, com ara un tauler, i demaneu al vostre fill que segueixi una línia recta cap a ell. A continuació, demaneu-li que faci un gir tot baixant d’impuls. Quan es sent segur amb el seu equilibri i les seves maniobres, és hora de començar a pedalar.

És normal que els nens més grans es “posin amb calma” més ràpidament. Després d’aprendre la mecànica bàsica, només cal que practiqueu una mica i el vostre fill aviat es convertirà en un as

Consells

Recordeu que l’entrenament ha de ser divertit. El nen no necessita dominar la bicicleta durant la nit. Seguiu entrenant el temps que vulgueu el vostre petit i atureu-vos quan estigui cansat. Una hora funcionarà

Recomanat: