Com aconseguir que el vostre germà deixi de molestar

Taula de continguts:

Com aconseguir que el vostre germà deixi de molestar
Com aconseguir que el vostre germà deixi de molestar

Vídeo: Com aconseguir que el vostre germà deixi de molestar

Vídeo: Com aconseguir que el vostre germà deixi de molestar
Vídeo: Коллектор. Психологический триллер 2024, Març
Anonim

Un germà pot ser un gran amic de tota la vida, però el conflicte és freqüent de tant en tant. Tractar el problema amb calma i racionalitat per no empitjorar les coses. Obteniu informació sobre com aconseguir que el vostre germà deixi de molestar-vos i, per tant, millorar i enfortir la vostra relació.

passos

Primera part de 4: Reduir la tensió entre tu i el teu germà

Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 1
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 1

Pas 1. No feu cas al vostre germà en lloc de respondre amb el mateix to

Si no ho podeu fer, fingiu que no existeix durant un temps. L’estratègia només és vàlida durant períodes curts i serveix perquè no s’enfadi i no empitjori la situació.

  • Estar callat no és un signe de debilitat. De fet, es necessita un bon autocontrol i força sobre si mateix per resistir les provocacions.
  • Saber quan lluitar per alguna cosa i quan deixar-ho anar. No pots iniciar un conflicte cada vegada que el teu germà et molesta, sobretot si actua així sovint.
  • En no reaccionar com vol, és a dir, enfadar-se, s’acaba cansant i renuncia a intentar enfadar-lo.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 2
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 2

Pas 2. Mantingueu la calma

És normal tenir la temptació de pagar per molèsties en espècie, però aquest tipus de reacció només empitjora una situació dolenta. Cada vegada que comenceu a enfadar-vos o voleu dir paraules dures o fer el mateix que ell, recordeu que la millor manera de solucionar el problema és mantenir la calma.

  • Inspira profundament i expira lentament. Només cal centrar-se en la respiració per calmar-se.
  • Compteu fins a deu abans de reaccionar. Respireu i expireu durant aquest temps i penseu en una manera d’expressar-vos amb calma i racionalitat.
  • Feu un passeig lleuger o allunyeu-vos del lloc durant uns minuts si necessiteu més temps per recollir-vos. Feu-me saber que tornareu i que marxeu per reflexionar millor sobre el que voleu dir.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 3
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 3

Pas 3. Feu un tracte amb el vostre germà

Sempre que pugueu negociar una solució que sigui bona per a tots dos, proposeu-la. De vegades s’ha de comprometre una mica o fins i tot prioritzar les seves necessitats. És una bona manera de revertir la situació i evitar nous conflictes.

  • Pregunta directament al teu germà què vol de tu.
  • Mostreu-li que l’escolteu i intenteu reformular les frases que diu. Digueu una cosa així: sé on aneu. Et sents _ quan jo _.
  • Cerqueu una solució que funcioni per a tots dos. Intercanvieu idees per arribar a un consens i adherir-vos a l’acord.
  • Compreneu que ningú rep tot el que vol tot el temps. Per tant, l’objectiu ha de ser trobar una solució que satisfaci els dos per igual, encara que no sigui l’ideal.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 4
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 4

Pas 4. Proveu-li una atenció positiva

És freqüent que un germà molesti a l’altre simplement perquè s’avorreix. Potser és el vostre cas o necessita més la vostra presència. No lluiteu amb ell ni el pagueu, però proposeu fer alguna cosa divertida i productiva amb el vostre germà petit.

  • Fent alguna cosa agradable amb ell, el teu germà ha de deixar de molestar-lo i estaràs més a prop que mai.
  • Truqueu-lo per passejar o aneu amb bicicleta. Si són molt joves, no oblideu demanar permís als pares. Una altra possibilitat és fer alguna activitat a l'interior de la casa, com ara veure una pel·lícula, muntar un trencaclosques o jugar a videojocs (cosa que pot provocar altres baralles).
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 5
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 5

Pas 5. No us prengueu personalment les trucades o les molèsties

És molt difícil no sentir-se ofès en alguns casos, però al final és el teu germà i t’agrada. Digueu que esteu enfadats i que busqueu una solució.

  • Tingueu en compte que el vostre germà probablement no vol fer-vos mal. De vegades, les persones, especialment les més joves, perden l’efecte de les seves actituds.
  • Hauria d’oblidar-se de totes les coses dolentes que va dir en menys d’una hora, així que no us atureu en els vostres sentiments.
  • Quan deixes que el teu germà t’irrita, et dóna la imatge que ell té control sobre tu i continua fent-ho.

Part 2 de 4: Com tractar l'enveja

Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 6
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 6

Pas 1. Comproveu si l'enveja és la causa del comportament

Si el vostre germà està gelós d'algun aspecte de la vostra vida, pot expressar frustració per una mala actitud. D’aquesta manera, parleu-hi, demostrant que la sensació perjudica la vostra relació i el fa mal.

  • Recordeu la vostra situació i els moments en què el vostre germà us ha molestat. Està gelós de les teves notes, possessions materials o estil de vida?
  • Probablement té una necessitat inconscient d’expressar les seves frustracions.
  • D’altra banda, si el vostre germà està gelós perquè passeu massa temps amb algú altre o feu alguna cosa, el millor que podeu fer és dedicar-li més temps. Assegureu-vos de crear límits i demanar al vostre germà petit que els respecti.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 7
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 7

Pas 2. Cerqueu una manera de fer-lo feliç

És probable que tots els problemes tinguin a veure amb passar tan poc temps amb el vostre germà. Trobeu una manera de sentir-se millor amb si mateix per disminuir o acabar amb els sentiments negatius.

  • Fins i tot si no podeu ajudar el vostre germà a aconseguir el que vol, és possible fer-lo més feliç. D’aquesta manera es posa fre a la seva actitud, encara que només sigui temporalment.
  • Reconeix les coses bones que fa el teu germà. Si està gelós perquè jugues a l’equip de futbol, demostra-li que és bo a l’escola o en un altre esport.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 8
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 8

Pas 3. Motiva el teu germà

Ajudeu-lo a aconseguir allò que vol que deixi de sentir-se gelós de vosaltres i canviï d’actitud. No sempre és una tasca fàcil, però de vegades funciona. A més, quan vegi la vostra voluntat d’ajudar-lo, hauria de mostrar-se menys ressentit cap a vosaltres.

  • Si està gelós de les teves notes altes, dóna-li un cop de mà.
  • El motiu és el vostre rendiment esportiu? Entrena amb ell i ajuda’l a desenvolupar les habilitats necessàries.
  • Està gelós del fet que tingueu núvia i ell no? Intenta organitzar una cita per al teu germà petit.
  • Independentment del motiu, mostreu-li que pot tenir el que vol. En ajudar-lo amb els seus objectius, el vostre germà s’esforça més per canviar la situació.

Part 3 de 4: Demanar ajuda als pares

Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 9
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 9

Pas 1. Comproveu si l'actitud del vostre germà necessita la intervenció dels pares

És normal que els germans acumulin moltes baralles quan creixin junts. Però hi ha casos que van més enllà del límit acceptable i es converteixen en assetjament escolar o passen a un acte molt greu. Per tant, és millor confiar en el suport dels pares per mediar el conflicte i prendre les mesures necessàries.

  • Fer broma amb el teu germà de tant en tant és normal. No obstant això, si està turmentant tot el temps i durant diversos dies o setmanes, podria ser un cas d’assetjament escolar.
  • El vostre germà no demana perdó o intenta compensar-se després de la baralla o continua sent agressiu tot el temps? És un senyal clar d’assetjament escolar.
  • Quan un germà té un avantatge, com ara ser més gran, més gran o més popular a l’escola, la situació pot arribar a l’assetjament.
  • Creus que pateixes la seva agressió? Parleu amb els pares de seguida.
Deixeu que el vostre germà us molesti el pas 10
Deixeu que el vostre germà us molesti el pas 10

Pas 2. Demaneu als pares que mediatitzin la conversa

La situació està fora de control i no heu pogut fer un acord? Potser és bo tenir la intervenció dels pares. D’aquesta manera, podeu expressar pensaments i sentiments amb seguretat i en presència d’algú que no estigui directament relacionat amb el tema. Si hi ha conflictes, els pares trobaran la manera de mantenir la pau o d’actuar.

  • Digueu als vostres pares que parlin amb tots dos individualment i després tots junts.
  • Animeu-los a buscar una solució que faci feliç a tothom. L’ideal és arribar a una situació que sigui bona per a vosaltres i per al vostre germà.
  • Si no podeu arribar a un acord amb el vostre germà, l'última paraula dels vostres pares ha de resoldre el conflicte.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 11
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 11

Pas 3. Demaneu als vostres pares que facin complir les normes

No saben de les actituds agressives, incòmodes i molestes del vostre germà? Denuncia'ls. Digueu-los que siguin justos i que apliquin les mateixes normes a tots dos i vetlleu pel compliment perquè hi hagi pau.

  • Potser els pares no són conscients de la situació ni de la gravetat.
  • És fàcil trobar a faltar alguna cosa a causa de la feina i les distraccions. Així que mostreu als vostres pares què passa quan no ho podeu fer tot vosaltres mateixos.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 12
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 12

Pas 4. Planifiqueu una activitat familiar que reuneixi a tothom

Potser no impedeix que el teu germà s’enfadi, però enforteix els vincles. També és un respir important per les tensions que s’han desenvolupat a casa.

  • De vegades, sortir amb el vostre germà petit i compartir una experiència agradable ajuda a reunir-los.
  • Com a mínim, servirà perquè el vostre germà s’oblidi del comportament problemàtic.
  • Utilitzeu el temps familiar per entendre què fa que tothom sigui feliç i intenteu incorporar aquestes coses a la vostra vida quotidiana.

Part 4 de 4: Creació de fronteres entre vosaltres i el vostre germà

Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 13
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 13

Pas 1. Dediqueu més temps allunyats els uns dels altres

És molt dolent estar al costat del teu germà quan s’enfada. Els teus pares et demanen que tinguis cura del germà petit o que surtis amb ell? Demaneu que passeu més temps sol o amb amics sense el vostre germà.

  • Una de les causes de les baralles entre germans que sempre estan junts és l’augment del sentiment d’independència i individualitat.
  • Demostreu als vostres pares que valoreu el temps que passen junts, però que realment necessiteu un temps per a vosaltres mateixos o per parlar amb els amics.
  • Digueu-li que, de totes maneres, us quedareu a prop del vostre germà. De fet, el temps serà més curt, però la qualitat serà més alta.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 14
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 14

Pas 2. Eviteu fer de cangur al vostre germà

Depenent de la vostra edat i condicions, els vostres pares sovint us poden demanar que tingueu cura del vostre germà petit, cosa que us pot impedir tenir el vostre propi espai. Parleu amb els vostres pares per trobar alternatives.

  • Indiqueu la contractació d’una mainadera. Si als vostres pares no els agrada la idea, demaneu alguna cosa a canvi del vostre treball, com ara una compensació o un permís especial.
  • Oferiu-vos de mainadera al vostre germà una o dues vegades per setmana si podeu estar sol el cap de setmana o sortir amb els amics.
  • El millor és parlar només amb els teus pares i sense la presència del teu germà perquè no facis mal als seus sentiments ni hagis d’escoltar objeccions. Els nens més petits no solen entendre fàcilment per què algú més gran té més responsabilitats i llibertats.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 15
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 15

Pas 3. Demaneu-los que respectin la vostra privadesa quan portin algú a casa, com ara un amic o una xicota

És molt dolent quan el germà molesta un hoste.

  • Digues-li al teu germà que s’aturi. Si no escolta, truca als seus pares.
  • Convideu amics a casa vostra quan el germà petit ha sortit o està ocupat amb els seus propis companys.
  • Si el vostre germà no s’atura o els pares no intervenen, tanca la porta per preservar la vostra intimitat i tranquil·litat.
  • Parleu amb els vostres pares abans de tancar la porta perquè no s’enfadin ni sospitin que feu alguna cosa malament.
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 16
Deixeu que el vostre germà us molesti Pas 16

Pas 4. Demaneu als vostres pares una habitació pròpia

Compartir una habitació pot ser molt divertit quan les dues persones es porten bé. Tot i això, quan no és així o necessiteu el vostre propi espai, és important que tothom tingui la seva habitació. Si no hi ha cap altre espai, busqueu la possibilitat d’instal·lar una pantalla.

  • Segons les condicions financeres, és possible que no sigui possible tenir un dormitori independent. En aquest cas, busqueu altres maneres de resoldre el problema.
  • No té una habitació que s’utilitzi només per guardar caixes i objectes poc usats? Parleu amb els vostres pares sobre la possibilitat de convertir-lo en un dormitori.
  • Quan pregunteu als pares, parleu sobre el problema de privadesa. És poc probable que intentin donar-vos una habitació a causa d’una sola baralla.
  • Digueu alguna cosa del tipus: "Sé que aquí no tenim molt espai, però ara sóc més gran i seria molt bo que pogués tenir una habitació per a mi, perquè necessito més privacitat".
  • Els vostres pares pensen en mudar-se? Parleu de la importància de tenir una habitació per a cada nen. Per tant, poden tenir en compte aquest aspecte.

Consells

  • Dóna-li alguna cosa que l’ocupi i que no el molesti.
  • No lluitis. El que vol és enfadar-lo, per què li donem aquest gust? Si és difícil controlar-se, respire profundament i digui que vol passar una estona sola.
  • Feu la seva activitat preferida i, un cop acabada, demaneu-li que passi una estona sola. Potser podeu obtenir una mica d’espai.
  • Intenta ser amable amb el teu germà petit. Recordeu-li que formeu part de la família i que el podeu mantenir si alguna vegada té problemes.
  • Digues al teu germà que no voldria que el tractessin de la mateixa manera que et tracta. Potser no s’adona que la seva actitud és massa dolenta.
  • Sigues madur i demostra com comportar-te de la manera correcta. No es tracta d’ensenyar una lliçó, sinó simplement d’actuar correctament i ser un bon exemple.
  • Si res no funciona, només l’ignoreu. S’avorrirà i hauria de deixar de molestar-lo.
  • Despertar en ell alguns dels interessos que té. Així podeu crear un vincle més fort.
  • Demostreu que el recolzeu. Quan assisteixi a un esdeveniment important, vine a animar-lo!
  • Sempre que t’irrita, recorda que l’enveja o la gelosia han de ser la causa.
  • No baixis al seu nivell. Expliqueu-ho tot a un adult. Si el vostre germà menteix i diu que no va intentar fer-vos mal, feu una foto o un vídeo la propera vegada per obtenir proves.
  • Doneu-li una tasca divertida que faci i deixeu de molestar-lo.

Avisos

  • No ho jureu perquè no tingueu problemes amb els vostres pares.
  • Si el teu germà comença a tocar-te i a barallar-te físicament, digues-li que s’aturi immediatament i vegi els teus pares. Resistir només crea ressentiment i ira.
  • Si et comença a pegar, truca als teus pares. No us involucreu en la lluita, perquè tots dos acabaran sent castigats.
  • No imiteu el mal comportament. T’ha dit noms? Truqueu als vostres pares i sortiu.
  • No maleïs ni colpeïs el teu germà.
  • Si us agredeixen i ningú no us pot ni vol ajudar-vos, aneu a la policia.

Recomanat: