3 maneres de fingir estar deprimit

Taula de continguts:

3 maneres de fingir estar deprimit
3 maneres de fingir estar deprimit

Vídeo: 3 maneres de fingir estar deprimit

Vídeo: 3 maneres de fingir estar deprimit
Vídeo: 2-й день "Татуаж губ - Практика" 2024, Març
Anonim

Aquest article no pretén ensenyar-vos a falsificar la depressió per cridar l'atenció ni fer bromes. La intenció és proporcionar una guia a les persones que puguin necessitar representar aquesta situació en obres de teatre i representacions en general amb coneixement i respecte. Si aquest és el vostre cas, seguiu llegint per aprendre a actuar, mirar i parlar com si estigués deprimit. Important: si teniu símptomes de depressió clínica, llegiu aquest article.

passos

Mètode 1 de 3: desenvolupar un aspecte depressiu

Act Deprimit Pas 1
Act Deprimit Pas 1

Pas 1. Composeu el personatge amb roba fosca

Per descomptat, això no és el que defineix una persona deprimida, sinó actuar en una obra de teatre, fent servir aquest llenguatge per transmetre la idea. Mentre els altres personatges porten colors vius, contrasta’l amb pantalons i camises marró, gris, negre, etc.

Canvieu també el tipus de roba. Si els vestits dels altres personatges són moderns, per exemple, feu-los portar roba més antiga, per ressaltar el seu estat. Les jaquetes de llana roscades i la roba vella per quedar-se a casa són una bona idea

Act Deprimit Pas 2
Act Deprimit Pas 2

Pas 2. Porteu la disfressa uns dies abans de la representació

Trieu roba còmoda i quotidiana, com una dessuadora i uns texans, i porteu-la uns quants dies a la vegada; El vostre personatge ha de demostrar que canviar és molta feina, de manera que porta les mateixes peces cada dia.

Un dels símptomes clàssics de la depressió clínica és la pèrdua d’interès, ja sigui en coses que us animen o en activitats diàries com canviar-vos de roba; aquesta part pot acabar convertint-se en una tasca per a algú amb depressió

Act Deprimit Pas 3
Act Deprimit Pas 3

Pas 3. Eviteu portar maquillatge colorit o cridaner

Si no soleu maquillar-vos, no cal que seguiu aquest pas. No obstant això, si teniu aquest hàbit, preferiu deixar-vos-hi. La rutina quotidiana d’una persona amb depressió canvia, ja que cada cop té menys ganes de fer coses. Aturar el maquillatge pot indicar depressió, de manera que retireu el maquillatge temporalment.

Act Deprimit Pas 4
Act Deprimit Pas 4

Pas 4. No us dutxeu uns dies abans de la representació

Com s’ha dit anteriorment, les activitats quotidianes ordinàries poden ser un martiri per a algú amb depressió. Potser la persona està tan absorta que ni tan sols recorda haver-se dutxat i estar neta. Deixeu la dutxa de banda durant uns dies, deixeu els cabells despentinats i demostreu que el vostre aspecte no importa ara.

Mètode 2 de 3: actuar com un deprimit

Act Deprimit Pas 5
Act Deprimit Pas 5

Pas 1. Feu un personatge retret

Un altre símptoma clàssic de la depressió clínica és l’aïllament social. Perquè el públic entengui aquest aspecte del vostre personatge, actueu amb reserva i mantingueu-vos allunyats dels altres de l’escena. Demostreu que el vostre personatge no té ganes de sortir amb la gent i que el públic ho entendrà.

No et posis dret; seure a terra, més a prop de la cantonada de l’escenari, abraçant els genolls. Encara millor si la jaqueta té una gorra per tapar-se el cap

Act Deprimit Pas 6
Act Deprimit Pas 6

Pas 2. Quan estigueu callats, feu una cara seriosa

Quan converseu, no mireu els altres amb il·lusió; Sembla que sempre estigueu fent matemàtiques a la vostra ment. Sens dubte, això donarà al personatge un aspecte depriment.

  • Per aconseguir l’expressió adequada, centreu-vos realment en alguna cosa difícil, com intentar recordar totes les lletres d’una llarga cançó; el teu rostre hauria de semblar seriós així.
  • D’altra banda, no us en excediu. Mantingueu una expressió distant, com si la vostra ment no estigués aquí, sobretot quan la gent riu i bromeja. No us heu de semblar enfadats ni tristos, ja que això us deixarà actuar.
Act Deprimit Pas 7
Act Deprimit Pas 7

Pas 3. Utilitzeu objectes de suport

Porteu alguna cosa suggerent, ja que us ajudarà a semblar més taciturn; és sorprenent com un sol objecte pot transmetre un missatge. Per exemple:

  • Clàssics de la literatura com “O Morro dos Ventos Uivantes”, “Dom Casmurro”, “Crime and Castishment”, o qualsevol altra obra de to trist.
  • Un bastó, que transfereix la vostra debilitat mental a l’esfera física.
  • Un paraigua maltractat, per demostrar que sempre s’espera la pluja.
  • Un peluix molt vell, per mostrar l’adhesió del personatge.
Act Deprimit Pas 8
Act Deprimit Pas 8

Pas 4. Escolteu cançons tristes i lentes

Per posar-te d’humor, escolta alguna cosa depriment que et faci introspectiu; si el personatge comparteix la cançó amb algú, que sigui una cosa que delata la depressió. Optar per alguna cosa més lent, inferior i inferior. Alguns exemples són:

  • Nick Drake;
  • Elliot Smith;
  • Tauler confessional;
  • Nico;
  • Joy Division;
  • El XX;
  • La cura;
  • Dagues digitals.
Act Deprimit Pas 9
Act Deprimit Pas 9

Pas 5. No riu

Una de les maneres més ràpides i convincents de demostrar que està deprimit és deixar de riure’s de coses que normalment trobaria divertides. En el vostre cas, el millor seria tenir el cella i mirar el terra més sovint.

  • Aquesta part pot ser força difícil i, per fer-la funcionar, pot ser una bona idea tenir un pensament depriment específic per a aquests moments. Comenceu a pensar en la desgràcia de la condició humana o dels nens que moren a Síria.
  • Altres opcions són mossegar-se l’interior de la boca, estirar una goma i deixar-la anar al dit o pessigar el braç per sentir dolor i perdre les ganes de riure. Tanmateix, no us exagereu, o us podeu fer mal.

Mètode 3 de 3: sona deprimit

Act Deprimit Pas 10
Act Deprimit Pas 10

Pas 1. Parla suaument i xiuxiueja

El desig de parlar i la capacitat de continuar converses també es veuen afectats per la depressió. Quan actueu, feu que sembli que és difícil parlar i mantenir un diàleg, feu llargues pauses abans de respondre i sospireu frases com:

  • "No sé res".
  • "No m'importa res".
  • "El que sigui."
  • "Si dius."
Act Deprimit Pas 11
Act Deprimit Pas 11

Pas 2. Sigues sarcàstic

Teniu una actitud condescendent i desinteressada durant les converses, com si res no tingués cap diferència o sentit. Respon preguntes senzilles amb menyspreu i fes que la gent pensi que les menysprea, fins i tot si el tema és quelcom senzill com el que dines.

  • En general, el sarcasme es pot sentir més pel to utilitzat que per les paraules. Una bona alternativa és repetir el que la persona va dir amb un to maliciós, com ara "No sé, què vostè vull menjar?"
  • Quan parleu amb altres persones, feu rodar els ulls amb un aire de desinterès. Actuar com els altres no valen la pena el seu preciós temps també és una manera de semblar deprimit, així que tanca la boca i treballa la cara d’avorriment.
  • No siguis maligne. La idea és no anar massa lluny i actuar amb agressivitat, pot causar problemes més grans del que es vol. El sarcasme s’ha d’utilitzar com a eina per no perjudicar els altres i, fins i tot, només com a últim recurs.
Act Deprimit Pas 12
Act Deprimit Pas 12

Pas 3. Parlar menys

A les persones felices i positives els agrada comunicar-se i parlar de tot tipus de coses. Les persones deprimides no solen voler parlar en absolut. És a dir, calla.

Quan se us faci una pregunta directament, no respongueu a res. Encongeu les espatlles i mireu el terra

Act Deprimit Pas 13
Act Deprimit Pas 13

Pas 4. Cerqueu el costat més fosc de tot

Quan la gent parli de temes feliços, feu un esforç per pensar els aspectes més foscos del tema, intenteu provocar l’energia del grup i agafeu la conversa en una direcció totalment inesperada i reflexiva.

  • Quan els vostres amics estiguin parlant d’aquesta festa plena de diversió, digueu una cosa així com "Ahir es va fer una matança a Mato Grosso".
  • Si la teva mare et pregunta què vols sopar, digues "He sentit que una dona que robava menjar al mercat va ser condemnada a anys de presó".

Consells

  • No penseu que el got és mig ple i deixeu de mirar el bell aspecte de la vida. Sigues negatiu, però amb moderació. Idees de suport, però amb escepticisme.
  • Quan parles seriosament, no t’enfadis. Doneu un somriure avorrit o trist.
  • Potser et diuen gòtic o emo. No feu cas a qui ho diu, o digueu una cosa com "Gee, gràcies" irònicament.
  • Feu-se geperut. No ho heu de fer tot el temps, perquè l’esquena patirà en el futur. De tant en tant, asseguts o recolzats a una paret, deixeu-los arquejar lleugerament.
  • Enterreu-vos entre les mantes menjant gelats, no parleu del que és estrictament necessari i passeu el dia veient sèries.
  • Feu el que feu, la clau és mostrar desinterès per tot. No rieu i, quan haureu de somriure, feu-ho d’una manera que sembli forçada perquè la gent entengui el que voleu dir.
  • Ves amb compte. Esteu imitant una persona amb un greu problema de salut mental i pot acabar sent odiat per això.
  • Quan parlin amb tu, respira profundament i somriu feble.
  • Intenteu tenir una mica de por quan algú us parli, com si la comunicació fos un veritable temor.

Avisos

  • Enganxar-se massa provoca problemes d’esquena.
  • No us mantingueu deprimits quan acabi l’actuació, recordeu que heu de sortir del personatge.

Recomanat: