Com saber si teniu neuropatia del peu: 9 passos

Taula de continguts:

Com saber si teniu neuropatia del peu: 9 passos
Com saber si teniu neuropatia del peu: 9 passos

Vídeo: Com saber si teniu neuropatia del peu: 9 passos

Vídeo: Com saber si teniu neuropatia del peu: 9 passos
Vídeo: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Març
Anonim

La neuropatia del peu indica algun tipus de problema o mal funcionament de les seves petites fibres nervioses. Alguns dels símptomes de la neuropatia són: dolor, ardor, xoc o molt agut, entumiment, formigueig o debilitat muscular als peus. Sovint, però no sempre, la neuropatia perifèrica afecta els dos peus, en funció de la causa de la malaltia. Alguns dels més freqüents són la diabetis no controlada, l’alcoholisme avançat, les infeccions, les deficiències de vitamines, les malalties renals, els tumors del peu, els traumes, la sobredosi de medicaments i l’exposició a determinades toxines. Reconèixer els signes i símptomes de la neuropatia del peu us donarà una millor idea de què causa el problema, però només un professional sanitari pot fer un diagnòstic precís.

Passos

Part 1 de 3: Reconeixement dels primers símptomes

Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 1
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 1

Pas 1. Presteu més atenció als peus

Algunes persones pensen que és normal perdre la sensació o patir esporàdicament adormiment als peus, sobretot a mesura que envelleix, però no ho és. De fet, és un primer signe que els petits nervis sensorials dels peus no funcionen correctament. Així que reviseu els peus amb més freqüència i compareu la vostra capacitat per sentir tocs lleugers al lloc amb altres parts del cos, com ara les cuixes o les mans.

  • Feu servir un llapis o un bolígraf per tocar lleugerament els peus (part superior i inferior) per veure si hi ha sensibilitat. Millor que això és tancar els ulls i demanar-li a un amic que ho faci.
  • La pèrdua de sensacions o vibracions sol produir-se als dits dels peus, movent-se lentament a través del peu i fins a la cama.
  • Als Estats Units, la causa més freqüent de neuropatia del peu és la diabetis: entre el 60 i el 70% dels diabètics experimentaran neuropatia al llarg de la seva vida.
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 2
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 2

Pas 2. Analitzeu el dolor que sentiu al peu

De vegades, el malestar o l’entumiment als peus pot ser normal, sobretot quan es camina durant molt de temps amb sabates noves. No obstant això, la presència constant de dolor que crema o commociona el peu de manera intermitent i sense cap motiu és un signe precoç de neuropatia.

  • Intenteu canviar-vos les sabates o portar plantilles per veure si el dolor millora.
  • El dolor neuropàtic normalment empitjora a la nit.
  • Els receptors del dolor estan, en molts casos, excessivament sensibilitzats a causa de la neuropatia, fent que el peu sencer estigui "cobert" amb una sensació de dolor insuportable. És una afecció coneguda com a alodinia.
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 3
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 3

Pas 3. Comproveu si els músculs del peu també semblen dèbils

Si cada cop teniu més dificultats per caminar, molt susceptibles a tenir un accident o de peu molt incòmode, els vostres nervis motors es poden danyar a causa de la neuropatia. La dificultat per aixecar la part frontal del peu mentre es camina (provocant molts passos erronis) i la pèrdua d’equilibri també són manifestacions neuropàtiques habituals.

  • Intenteu posar-vos de peu durant 10 segons i veure si la dificultat és massa gran; si és així, pot haver-hi un problema.
  • Els espasmes involuntaris i la pèrdua de to muscular als peus són altres possibles símptomes.
  • Els cops cerebrals també poden provocar debilitat muscular, paràlisi i pèrdua de sensació als peus. Tanmateix, aquestes manifestacions solen començar de forma sobtada i s’acompanyen de diversos signes i símptomes, mentre que la neuropatia sol ser gradual.

Part 2 de 3: Reconeixement de símptomes avançats

Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 4
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 4

Pas 1. Preneu nota dels canvis a la pell i les ungles dels peus

Un dany avançat als nervis autònoms als peus probablement farà que la persona sui menys, disminuint la humitat de la pell (que pot ser seca i escamosa) i a les ungles dels peus, que es tornaran fràgils. És possible que noteu que les ungles dels peus començaran a trencar-se, com en una infecció per llevats.

  • Si hi ha una malaltia arterial concomitant causada per la diabetis, la pell de la part inferior de la cama pot quedar de color marró fosc, a causa de la circulació sanguínia insuficient.
  • A més dels canvis de color, la textura de la pell també es pot alterar, cosa que la fa més suau i brillant de l’habitual.
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 5
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 5

Pas 2. Cerqueu la formació de l'úlcera

L’ulceració de la pell dels peus és conseqüència d’un dany sensorial avançat als nervis; inicialment seran dolorosos, però a mesura que avancen, la capacitat dels nervis per transmetre el dolor es redueix considerablement. Les lesions repetides poden provocar la formació d’úlceres múltiples que el pacient ni tan sols pot notar.

  • Les úlceres neuropàtiques es desenvolupen, en la majoria dels casos, a la part inferior dels peus, especialment en persones que caminen descalces.
  • La presència d’úlceres augmenta el risc d’infecció i gangrena (mort de teixits).
Informeu-vos de si teniu neuropatia als peus. Pas 6
Informeu-vos de si teniu neuropatia als peus. Pas 6

Pas 3. Compte amb la pèrdua total de sensació

Perdre totalment la sensació als peus és una situació molt greu que mai s’ha de considerar normal. El fet de no ser capaç de sentir vibracions, tocs i dolor fa que la tasca de caminar sigui molt difícil, a més d’augmentar les possibilitats de patir traumes als peus, provocant infeccions. En fases avançades de la malaltia, els músculs dels peus es poden paralitzar, cosa que fa pràcticament impossible que el pacient camini sense ajuda.

  • La pèrdua de la sensació de dolor i temperatura pot provocar talls i cremades accidentals. La persona ni tan sols s’adona que es fan mal als peus.
  • La manca total d’equilibri i coordinació comportarà un major risc de fractures a les cames, els malucs i la pelvis per caigudes.

Part 3 de 3: Consultar un professional mèdic per a la confirmació

Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 7
Informeu-vos si teniu neuropatia als peus. Pas 7

Pas 1. Aneu al metge

Si sospiteu que hi ha un problema superior a una tensió o esquinç lleu (probablement neuropàtic), consulteu un neuròleg. Es farà un examen físic i us preguntarà sobre la vostra dieta, estil de vida i historial mèdic, normalment sol·licitarà un recompte sanguini que detecti els nivells de glucosa (nivells alts de diabetis senyal), certes vitamines i la funció tiroïdal.

  • Algunes farmàcies ofereixen un dispositiu per recollir sang i comprovar-ne els nivells de sucre. No oblideu llegir atentament les instruccions.
  • Els nivells elevats de glucosa en sang són tòxics i perjudiquen els petits nervis i els vasos sanguinis del cos, així com beure massa alcohol.
  • Les deficiències de vitamines del complex B (particularment el folat i el B12) són una altra causa relativament freqüent de neuropatia.
  • Els metges també poden demanar una prova d’orina per veure si la vostra funció renal és adequada.
Sabeu si teniu neuropatia als vostres peus. Pas 8
Sabeu si teniu neuropatia als vostres peus. Pas 8

Pas 2. Obteniu una referència a un expert

Si heu estat en un metge de capçalera, és probable que hàgiu de visitar un neuròleg per confirmar el diagnòstic de neuropatia. Recomanarà una electroneuromiografia (estudi de la conducció sensorial del nervi) i una electromiografia (EMG) per examinar la capacitat dels nervis dels peus i les cames per transmetre missatges elèctrics. Es poden produir danys a la part que cobreix el nervi (funda de mielina) o per sota del seu axó.

  • Tant l’electromiografia com l’electromiografia no ajudaran gaire en el diagnòstic de la neuropatia de fibra petita. Per a això, se solen utilitzar biòpsies cutànies o la prova quantitativa del reflex axonal sudomotor (TQSAR).
  • Una biòpsia cutània pot revelar problemes amb les terminacions nervioses fibroses i és molt més senzilla i segura que una biòpsia nerviosa, ja que la pell es troba a la superfície.
  • L'especialista també pot demanar un examen Color Doppler per comprovar l'estat dels vasos sanguinis de les cames, descartant la insuficiència venosa.
Sapigueu si teniu neuropatia als peus. Pas 9
Sapigueu si teniu neuropatia als peus. Pas 9

Pas 3. Consulteu un podòleg

Els podòlegs són especialistes en peus i poden donar una opinió més experta sobre el problema. Examinarà els peus i comprovarà si hi ha cap trauma que hagi danyat els nervis o si hi hagi creixements benignes o tumors irritants i pessigadors. Aquest professional també pot prescriure sabates o ortesis (plantilles) perquè els peus siguin més còmodes i protegits.

El neuroma és una protuberància benigna del teixit nerviós que es troba sovint entre el tercer i el quart dit del peu

Consells

  • Se sap que alguns fàrmacs de quimioteràpia causen danys als nervis perifèrics, per la qual cosa és important que pregunteu al vostre oncòleg sobre els efectes adversos del tractament.
  • Alguns metalls pesants (mercuri, plom, or i arsènic, per exemple) es poden dipositar en els nervis perifèrics, destruint-los.
  • El consum excessiu i crònic d’alcohol pot causar deficiència de vitamines B1, B6, B9 i B12, que són importants per a la funció nerviosa.
  • D’altra banda, un suplement excessiu de vitamina B6 també pot ser perillós per als nervis.
  • La malaltia de Lyme, els virus de l’herpes simple, l’herpes zoster, Epstein-Barr, el citomegalovirus, l’hepatitis C, la difteria, la lepra i la sida són tipus d’infeccions que poden provocar neuropatia perifèrica.

Recomanat: